网上配资门户网 全红婵恢复训练！核心训练仅做1次便瘫坐在地，大腿粗壮手臂无力_师兄_身材_饮食

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自从全红婵因伤暂停训练以来，她在老家过得相当惬意，日常生活中总是手捧一杯奶茶，三五好友相伴，一起出门逛街摸猫逗狗，生活满满都是欢乐与轻松。

看到她玩得如此开心，评论区不少喜爱她的粉丝却难掩复杂心情，既羡慕又担忧，不知道该如何表达。毕竟玩乐归玩乐，可那奶茶真的让人担心，喝多了很容易发胖啊。

进入七月后，感觉全红婵的个头在这个炎热的夏季又明显长高了不少。即使用美颜相机近距离拍摄，也掩盖不了她那圆润可爱的小脸蛋，肩膀和手指的线条已经渐渐显得成熟，完全不像以前那个娃娃脸小女孩。

然而，她的神情依然保持着天真懵懂，仿佛还没完全意识到自己已经开始成长，透露出一股难以言喻的可爱气息。

7月17日更新的视频中，她远远地站在竹筏上认真捞鱼，身材状态无遗展现出来。宽大的胯部、粗壮的腿部，还有厚实的肩背，毫无曲线可言。这样的全红婵，伤势痊愈后，真的还能回到跳台上那令人惊艳的姿态吗？

不少网友看到后留言，迫切想了解她的最新状况和未来规划，大家都非常想念她。好在仅仅三天后，全红婵的最新动态终于曝光了：

她现身广东省跳水队训练营，为即将举行的大湾区全运会积极备战。

刚到训练场，全红婵戴着耳机，在跑步机上慢走热身。这个角度看，她和搭档陈芋汐还是有几分相似之处，不过她那宽厚的肩背依旧非常明显。

随后，在一位省队师兄的陪伴下，她来到了专项训练区。这位师兄体型极佳，宽肩窄腰，倒三角身材，腹部紧致无赘肉，一发力便显露出明显的八块腹肌。

师兄率先抓住单杠，吊起身体，满脸笑容鼓励全红婵，示意她一起开始恢复训练。

毕竟休息了很长时间，加上没有严格控制饮食，和教练站在一起时，全红婵的胳膊显得有些粗壮，脸颊圆润，脖子几乎看不见。

但即便如此，她还是给了不少人惊喜。刚开始，她面露痛苦表情，左扭右摆，似乎一个引体向上都难以完成。

然而下一秒，她咬紧牙关，硬是完成了一个动作。

虽然师兄已经做了好几个，但从全红婵抬腿的高度看，她的身体柔韧性仍然很不错，发育并没有让她变得僵硬。

不过，这个动作也暴露了她粗壮的大腿。以用来规范动作的弹力带为参考，可以明显看到膝盖以上的大腿肌肉非常结实，这大概是遗传因素，也可能是肌肉发达的结果。

训练结束后，她似乎耗尽了所有力气，顺着柱子慢慢坐到地上，模样软萌可爱。

看来训练第一天，全红婵的耐力还没有完全恢复，但只要技巧还在，相信体能回归只是时间问题。

此外，有人扒出了她下水时的照片，似乎她不仅仅是腿粗，还有更多挑战。照片中她没有换泳衣，可能只是玩水，所以仍穿着夏季短袖。湿透的衣服贴在身上，暴露出她一直试图用宽松衣服遮掩的腰部赘肉。

可以清晰看到她的腰腹部分几乎有了“游泳圈”，赘肉明显，站直了也难以收紧。婵宝，真的该注意饮食了，这样可不行。

评论区有网友分析，即使全红婵恢复训练，体重可能会有所下降，但想达到陈芋汐那样的身材，恐怕不太现实，两人的体型本就不同。

当然，也有人认为没人能永远保持巅峰状态，尊重和理解才是正确的态度。

针对这些议论，感觉全红婵本人也有所关注，甚至在自己的社交平台做了“公开回应”。

她的抖音个人签名写着：“那咋了、你啰嗦了、又能怎样”，显然是对外界各种议论的一种无奈和幽默回应。

最后，希望全红婵能够用实际行动向大家证明，她依然在为跳水事业奋斗，坚持自律的训练和饮食，真正成为一名优秀的运动员。

期待她早日调整状态，重新站上跳台，带来更多精彩表现。

如果你有不同看法，欢迎在评论区畅所欲言。

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